颈肩腰腿痛是日常生活中常见的痛症。工作压力大、经常加班熬夜、没有休息时间、年龄大腰肌劳损等更加导致颈肩腰腿痛多发，困扰着大家的健康生活。怎么办?中医特色理疗内调外养，防治颈肩腰腿痛。

　【点穴推拿】

　通经活络 恢复机能

　点穴推拿疗法是运用形式多样的推拿手法，如推、拿、提、捏、揉等，直接作用于人体特定经络、穴位，以及疼痛、不适部位，以推拿气血、通经活络、逐风驱寒、消肿止痛、调和气血、平衡阴阳、调理肾脏、恢复机能，进而达到防病治病、强身健体的效果。

　【培元艾灸】

　大道至简 强肾健骨　

　培元艾灸疗法，就是通过点燃特制的艾绒，利用艾绒产生的温热来刺激人体特定经络、穴位，以疏通经络、活血化瘀、强肾健骨、祛风散寒、激活经气，最终达到防病治病、延年益寿的效果。

　【中药熥疗】

　浴“火”重生 祛寒补阳

　中药熥疗疗法是在中医经络学原理的基础上，结合现代医学解剖、生理、病理等用火的特性，通过燃火的方法来促进人体特定经络、穴位对皮肤上敷着的秘制中药的透皮吸收，以调和阴阳、温通经脉、行气活血、回阳救逆、祛除寒邪、调理肾脏、消肿止痛、逐风驱寒，最终达到防病治病、强身益寿的作用。

　【足浴药包】

　居家保健 强身健体

　每天睡觉前，将根据自身情况精选多种中药材制成的足浴药包煮一煮，待水温适宜时，把脚放在水里泡一泡，即可通过水的温热作用，来引起机体整体药理效应和病灶局部的药理效应，达到舒筋活络、祛风除湿、温肾补阳等功效，进而增强免疫力和抵抗力，强身健体、延年益寿。

庆余堂中医馆针灸推拿科中医专家表示，中医认为，肾为先天之本、生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能。肾气亏损，则阳气虚弱，又加上上班族年底工作量大、经常加班熬夜、久坐不动等，从而易引发颈肩腰腿痛、腰肌劳损、颈腰椎病，以及怕冷、手脚冰凉、痛经、易感冒、腰膝凉等病症。推拿、艾灸、熥疗、足浴包等中医特色疗法，从体质、病因出发进行内调外养，不仅能够养肾健骨、温阳祛痛，防治颈肩腰腿痛、腰肌劳损、颈腰椎病，还能够改善冬季怕冷、手脚冰凉、痛经、易感冒等症状，延年益寿。治疗简便、安全、绿色、无任何毒副作用。